PROYECTO PARALELO

Últimamente no estoy escribiendo en el blog, ya que me he animado a dar un paso más adelante. Estoy llevando a cabo un proyecto muy interesante que en unos meses os desvelaré. No quiero adelantar nada todavía, pero lo quiero llevar hasta el último lugar, centro de salud u hospital de este país. Al menos, intentaré poner un granito de arena. Intentaré hacerme más huecos para escribir. Intentaré hacerme oír. No sé qué dirán después los reumatólgos, pero estoy deseando ver su reacción, porque los voy a volver a visitar, que los tengo muy abandonados.

Un saludo.

ESTABILIDAD

Me encuentro en una fase, desde que retomé la dieta, de estabilidad física. Sin grandes cambios pero con buen avance. Desaparición de dolores articulares y claramente más energía. Mis movimientos son mucho más rápidos, pasajera pesadez del cuerpo cuando estoy cansado. En líneas generales, estado de salud físico bueno y aparentemente en recuperación. Valores sintomáticos en retroceso.

INSÓLITO

El martes 4 de octubre troto durante 5 minutos sin percatarme de haberlo hecho. Llegaba tarde a unas clases de francés, y decido darme prisa para llegar lo antes posible. Cuando llego me doy cuenta que he trotado durante 5 minutos sin dolor. Este es un hecho insólito que en los últimos 8 años nunca pude hacer. El deporte siempre fue muy importante para mí. Mi objetivo, dadas las experiencias en "Zuahizpe" y viendo lo ocurrido ese martes, se ciñen, no sólo, a la supresión de la medicación y estabilización salutífera, sino también a la posiblidad de volver a hacer deporte. Esto sería algo fundamental para mi vida futura, teniendo en cuenta los factores positivos que conlleva el poder practicar ejercicio físico, así como la alegría de contar con algo que pensaba era irrecuperable e imposible.

INCORPORO FRUTOS SECOS

Hoy empiezo a incorporar frutos secos completamente naturales, sin sales añadidas ni fritos ni tostados.

PRIMERA SEMANA

Acabo de cumplir la primera semana desde que retomé la dieta a base de frutas y ensaladas, exclusivamente. Iré introduciendo recetas variadas más adelante, siempre crudas. La intención es alargar bastantes meses dicha dieta. Una vez conseguido el objetivo de una remisión completa, iré introduciendo comidas de acuerdo a los principios de Jean Seignalet.

Un saludo.

¿EN QUÉ PUNTO ESTOY?

Por diversas circunstancias personales y familiares, algunas de ellas de relativa gravedad y no relativas a mi estado de salud, no he podido seguir al dedillo la dieta que tan buenos resultados me estaba dando. Ahora ya me meto de lleno en una dieta cruda exclusivamente. La medicación que estoy tomando es Indometacina: 100 milígramos diarios. Urbason: 4 mg en las mañanas. Psoriasis activa en cuero cabelludo, codos y piernas. Dolores de leves a moderados en cervicales, muñeca derecha y tobillo izquierdo. Ligera sensación de rigidez al levantarme. Desde el 19 de septiembre de 2011, dolores intensificados temporales a consecuencia de la dieta, organismo depurándose y efectos físicos dentro de la normalidad. Por la experiencia de otras personas, y por diferentes libros que he leído sobre la práctica una dieta exclusivamente cruda, los resultados tienden a ser muy buenos, acortándose el tiempo de recuperación. Hasta el momento estoy comiendo en las mañanas frutas, en la comida una ensalada grande y en la cena nuevamente frutas. Para picar entre horas, frutas.

Saludos.

RETOMO TODO

Hoy retomo todo, tal cual como lo había dejado, tras diversos problemas personales, algunos de gran calado. No me encontré con las suficientes fuerzas para seguir adelante. Durante este tiempo he crecido como persona, más bien no me ha quedado más remedio. Ha sido un largo camino. Actualmente, me medico con 100 milígramos de indometacina y 4 mg matutinos de urbason. Tengo muy claro que mi dieta consistirá en comer únicamente crudos.

Esta mañana, para empezar, he tomado 2 plátanos maduros para desayunar, antes de ir al trabajo.