Régimen de comidas
Desayuno: una manzana, una pera y 4 dátiles.
Comida: dos pechugas de pollo a la plancha, coliflor y brécol a la plancha con ajo.
Merienda: una mandarina.
Cena: piña.
CITA DEL DÍA
"Más vale prevenir que curar".
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