Régimen de comidas
Desayuno: un plátano.
Al mediodía: dos mandarinas.
Comida: ensalada y verduras hervidas.
Cena: una manzana y un plátano.
CITA DEL DÍA
"Hay que comer y beber con tal moderación que nuestras fuerzas se reestructuren y no se recarguen." CICERON.
Desayuno: un plátano.
Al mediodía: dos mandarinas.
Comida: ensalada y verduras hervidas.
Cena: una manzana y un plátano.
CITA DEL DÍA
"Hay que comer y beber con tal moderación que nuestras fuerzas se reestructuren y no se recarguen." CICERON.
Me ausento hasta el miércoles próximo por un viaje a la capital de la República Checa, Praga.
Hola
ResponderEliminarRespeto el experimento que llevas con el cambio de alimentación
Pero recién me enteré de que el almidón tiene efectos negativos
en la enfermedad de Espondilitis anquilosante
no se que tan cierto sea, pero en tu dieta ingieres mucho almidón, en vegetales y frutas
http://es.wikipedia.org/wiki/Espondilitis_anquilosante#Dieta_sin_almid.C3.B3n
Hola unnanime, creo que actualmente ya no ingiero almidón. El último que consumía era en forma de legumbres y zanahorias. No sé a qué alimentos te refieres.
ResponderEliminarSaludos.