Régimen de comidas
Desayuno: un plátano y 5 dátiles.
Comida: ensalada y salmón marinado al horno con berenjena y cebolla. Necesita comer algo diferente, a lo que estaba comiendo últimamente.
Cena: tres mandarinas.
CITA DEL DÍA
"Come sólo por hambre, sólo por la necesidad de tu organismo, y esencialmente aquello que la naturaleza ha previsto para él". P. V. Marchesseau
Desayuno: un plátano y 5 dátiles.
Comida: ensalada y salmón marinado al horno con berenjena y cebolla. Necesita comer algo diferente, a lo que estaba comiendo últimamente.
Cena: tres mandarinas.
CITA DEL DÍA
"Come sólo por hambre, sólo por la necesidad de tu organismo, y esencialmente aquello que la naturaleza ha previsto para él". P. V. Marchesseau
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