Régimen de comidas
Desayuno: una mandarina y piña.
Comida: ensalada; coliflor y brócoli a la plancha con ajo.
Cena: una manzana y dátiles.
CITA DEL DIA
“La salud casi nunca es consecuencia de quienes somos, sino de cómo vivimos. El cuerpo que tenemos a los veinte años depende de los genes, pero el que tenemos a los cuarenta, sesenta u ochenta es el que merecemos, el que refleja nuestra conducta”. Dr. Harvey Simon
Desayuno: una mandarina y piña.
Comida: ensalada; coliflor y brócoli a la plancha con ajo.
Cena: una manzana y dátiles.
CITA DEL DIA
“La salud casi nunca es consecuencia de quienes somos, sino de cómo vivimos. El cuerpo que tenemos a los veinte años depende de los genes, pero el que tenemos a los cuarenta, sesenta u ochenta es el que merecemos, el que refleja nuestra conducta”. Dr. Harvey Simon
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