Régimen de comidas
Desayuno: un plátano y un caqui.
Comida: alcachofas hervidas con verduras.
Merienda: 10 castañas cocidas. Las castañas me encantan pero debido a su alto contenido en almidón, por el momento las dejo un tiempo. Las pocas veces que las he comido durante la dieta, no me han reportado agravios en mi salud.
Cena: 2 naranjas.
CITA DEL DÍA
"El arte de la medicina consiste en entretener al paciente mientras la Naturaleza cura la enfermedad". (VOLTAIRE)
Desayuno: un plátano y un caqui.
Comida: alcachofas hervidas con verduras.
Merienda: 10 castañas cocidas. Las castañas me encantan pero debido a su alto contenido en almidón, por el momento las dejo un tiempo. Las pocas veces que las he comido durante la dieta, no me han reportado agravios en mi salud.
Cena: 2 naranjas.
CITA DEL DÍA
"El arte de la medicina consiste en entretener al paciente mientras la Naturaleza cura la enfermedad". (VOLTAIRE)
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