AYUNO HÍDRICO
Este día decido finalmente comenzar un ayuno hídrico. Las dudas del por qué inicio éste y no el semiayuno de frutas surge por la medicación. Durante el ayuno a agua, sé que no puedo tomar medicación. Mientras, con el semiayuno a base de zumos de frutas, puedo continuar con mis fármacos. Mi buen estado en estas últimas dos semanas son mi baza, y por ello opto por el agua como único alimento durante mis próximos tres días.
Este primer día de ayuno se torna desconcertante, ya que desde la mañana suprimo por completo la medicación. Si me sobrevenían dolores fuertes, tenía pensado terminar el ayuno a agua e iniciar el semiayuno y continuar con la medicación. Durante el día, no tuve dolores de ningún tipo. En la noche, se presentan dolores moderados articulares, y malestar físico general. No duermo bien. Si en la mañana siguiente persisten estos dolores, decido que también interrumpiré el ayuno.
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