Régimen de comidas
Desayuno: una manzanilla caliente con miel.
Comida: ensalada y lentejas cocidas con verdura.
Cena: acelgas hervidas.
CITA DEL DÍA
"La medicina no es otra cosa que el arte de acompañar con palabras griegas al sepulcro." Jardiel Poncela.
Desayuno: una manzanilla caliente con miel.
Comida: ensalada y lentejas cocidas con verdura.
Cena: acelgas hervidas.
CITA DEL DÍA
"La medicina no es otra cosa que el arte de acompañar con palabras griegas al sepulcro." Jardiel Poncela.
Hola Jordi,
ResponderEliminarSólo pasaba para desearte muchos ánimos y éxito en tu proceso de sanación.
Besos
Muchísimas gracias por tu positivo y alentador comentario. Por cierto aumenté mi consumo de espárragos. :-)
ResponderEliminarSaludos.
Jordi si no entiendo mal tu has eliminado el almidón de tu dieta, los platanos y las lentejas estan libres de almidón?
ResponderEliminarHola anónimo, efectivamente tienes razón, las lentejas contienen almidón. He probado con ellas y hasta el momento no me han dado problemas, es más he tenido una gran mejoría desde el comienzo de la dieta y las suelo consumir. No me ocurre lo mismo con las patatas, el pan o el arroz, así como otros muchos productos. Las legumbres en general no me vienen mal. En cualquier caso, las últimas semanas casi no las estoy comiendo, ni tampoco garbanzos ni habichuelas, y espero eliminarlas para ver qué ocurre. El plátano maduro tengo entendido que casi no tiene almidón. En cambio, cuando está verde sí lo contiene.
ResponderEliminarSaludos.