Régimen de comidas
Desayuno: un plátano y una manzana.
Comida: pollo cocido con verduras.
Merienda: 3 naranjas.
Cena: alcachofas hervidas con zanahoria, tomate, ajo, cebolla y piñones. Las alcachofas, ahora que empieza la temporada las consumiré más, por eso de que es una buena aliada del hígado.
CITA DEL DÍA
"Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría". (JONATHAN SWIFT)
Desayuno: un plátano y una manzana.
Comida: pollo cocido con verduras.
Merienda: 3 naranjas.
Cena: alcachofas hervidas con zanahoria, tomate, ajo, cebolla y piñones. Las alcachofas, ahora que empieza la temporada las consumiré más, por eso de que es una buena aliada del hígado.
CITA DEL DÍA
"Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría". (JONATHAN SWIFT)
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