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jueves, 25 de febrero de 2010

DIA 121 d.S

Régimen de comidas

Desayuno: AYUNO PARCIAL. Cinco vasos de agua.

Comida: dos plátanos y una pera.
Merienda: 7 dátiles. He de aclarar que los dátiles que como son naturales, no los que contienen glucosa y otros componentes para convertirlos en más dulces.

Cena: una manzana verde.

De momento, no voy a publicar recetas, puesto que no estoy consumiendo más que ensaladas y frutas. Tengo unas cuantas para poner en el momento adecuado.
Actualmente, la dieta la estoy encauzando para combatir la psoriasis. Estoy bastante seguro de alcanzar el éxito esperado con este nuevo régimen, aunque está resultando un tanto agotador y tedioso, respecto a la restricción alimenticia diaria.

CITA DEL DÍA

“La alimentación de los hombres superiores está basada en frutas y raíces crudas”. Miguel de Cervantes

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