Partiendo de que puedo avanzar más rápido, sobre todo respecto a la psoriasis, voy a introducir algunos cambios que con seguridad van a ir a mejor. A partir de hoy, dejo la sal y la voy a sustituir por una sazón a base de limón, aceite, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo y algunas hierbas a determinar, puede ser albahaca y tomillo. Suprimo por completo la carne y el pescado por un tiempo. Suprimo también los cacahuetes que hasta ahora venía comiendo sobre todo a la hora del mediodía, en el descanso del trabajo, sustituyéndolos a partir de ahora por fruta. Quiero verificar cómo reacciona mi organismo ante este cambio alimenticio.
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