Régimen de comidas
Desayuno: Dos mandarinas. Combino un máximo de dos frutas diferentes, nunca tres o más, o sea eso de macedonia de frutas, pues no. Las piezas de fruta que combine deben ser compatibles, es decir, no mezclo algo ácido con algo dulce, por ejemplo.
Comida: Cocido de habichuelas con verdura diversa (tomate, zanahoria, ajo, pimiento verde y rojo). Consumo unas dos veces por semana legumbres. A mí personalmente no me caen mal, aunque depende del organismo.
Cena: Fruta. Una manzana verde y una naranja verde. Combinación ácida de fruta.
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