Régimen de comidas
Desayuno: una manzana y un caqui. Siempre intentando durante el día consumir un buen número de alimentos crudos y que hayan sufrido el menor impacto industrial posible.
Comida: ensalada y salmon marinado con verdura.
Merienda: 8 castañas asadas.
Cena: una manzana y media chirimoya.
Superada la pequeña crisis de ayer, hoy me encuentro mucho mejor, como venía encontrándome desde que empecé la dieta, o sea bastante bien.
Desayuno: una manzana y un caqui. Siempre intentando durante el día consumir un buen número de alimentos crudos y que hayan sufrido el menor impacto industrial posible.
Comida: ensalada y salmon marinado con verdura.
Merienda: 8 castañas asadas.
Cena: una manzana y media chirimoya.
Superada la pequeña crisis de ayer, hoy me encuentro mucho mejor, como venía encontrándome desde que empecé la dieta, o sea bastante bien.
CITA
La energía de nuestro organismo proviene de la naturaleza y de sus cuatro elementos: la tierra, el agua, el aire y el sol. El mantenimiento de nuestra salud y también la curación de la enfermedad dependen en gran medida del contacto con estos cuatro elementos.
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